Pode dormir com lentes de contacto coloridas? Riscos e regras

Resposta rápida

Não, nunca deve dormir com lentes de contacto coloridas, a menos que sejam especificamente aprovadas para uso noturno por um oftalmologista. Dormir com lentes coloridas diárias ou mensais padrão aumenta drasticamente o risco de infeções oculares, úlceras da córnea e danos na visão. Remova sempre as lentes antes de dormir e siga uma higiene adequada para manter os olhos saudáveis.

Porque é perigoso dormir com lentes de contacto coloridas

Os seus olhos precisam de oxigénio para se manterem saudáveis, e as lentes de contacto já reduzem o fluxo de oxigénio para a córnea. Quando fecha os olhos para dormir, os níveis de oxigénio diminuem ainda mais, e a lente prende bactérias e detritos contra o olho. Esta combinação pode levar a hipoxia da córnea (falta de oxigénio), inchaço e infeções como queratite microbiana.

Mesmo uma sesta curta com lentes coloridas aumenta o risco. A Academia Americana de Oftalmologia alerta que dormir com lentes de contacto torna seis a oito vezes mais provável desenvolver uma infeção ocular grave. Sintomas como vermelhidão, dor, sensibilidade à luz ou secreção exigem remoção imediata das lentes e uma visita ao oftalmologista.

Regras de higiene para uso seguro de lentes de contacto

O uso seguro de lentes de contacto começa com hábitos consistentes. Lave sempre as mãos com sabão e água antes de manusear as lentes. Use solução fresca para limpar e armazenar as lentes de cada vez, nunca reutilize ou complete a solução antiga. Substitua o estojo das lentes a cada três meses para evitar acumulação de bactérias.

Siga o calendário de substituição prescrito: as lentes diárias são apenas para uso único, e as lentes mensais devem ser removidas e desinfetadas todas as noites. Nunca use lentes após a data de validade ou enquanto nada ou toma banho. Se sentir algum desconforto, remova as lentes imediatamente e consulte o seu profissional de saúde ocular.

Quando pode considerar lentes para uso noturno

Algumas lentes de contacto são aprovadas pela FDA para uso prolongado ou noturno, mas estas são tipicamente lentes especializadas de hidrogel de silicone prescritas por um oftalmologista. As lentes coloridas padrão, incluindo opções diárias e mensais, não são concebidas para dormir. Se precisar de correção da visão durante a noite, pergunte ao seu oftalmologista sobre opções de uso prolongado que sejam seguras para a sua saúde ocular específica.

Para a maioria das pessoas, a escolha mais segura é remover todas as lentes antes de dormir e usar óculos, se necessário. Se adormece frequentemente com as lentes, defina um lembrete para as remover ou mude para lentes descartáveis diárias que pode deitar fora após sestas acidentais.

Diagnóstico: É seguro dormir com as suas lentes coloridas?

• Sintoma: Acorda com olhos vermelhos, secos ou irritados depois de dormir com lentes coloridas. Isto é um sinal de alerta de stress da córnea ou infeção precoce.
• Causa provável: Redução de oxigénio e bactérias presas contra a córnea durante o sono. As lentes coloridas padrão não são concebidas para uso noturno.
• Ação corretiva: Remova as lentes imediatamente. Use gotas humectantes sem conservantes e mude para óculos pelo resto do dia. Se os sintomas persistirem por mais de algumas horas, consulte um oftalmologista.
• Pare ou escolha outra opção: Não volte a dormir com lentes coloridas. Se precisar de correção da visão durante a noite, pergunte ao seu oftalmologista sobre lentes de uso prolongado aprovadas pela FDA. A sua saúde ocular a longo prazo vale o passo extra de remover as lentes antes de dormir.

Produtos que apoiam cuidados seguros com lentes

• Estojo para Lentes I-SHA: O Estojo para Lentes I-SHA oferece uma solução de armazenamento simples para as suas lentes de contacto. Feito de plástico durável, este estojo foi concebido para manter as suas lentes seguras e organizadas quando não estão a ser usadas. Um estojo limpo é essencial para o armazenamento noturno. Substitua o estojo a cada três meses para evitar bactérias que podem causar infeções.