Stapsgewijze handleiding voor het in- en uitdoen van gekleurde contactlenzen voor beginners
By I-SHA Global | Published: 2026-09-03
Category: Handleidingen
Leer hoe u gekleurde contactlenzen met vertrouwen in en uit kunt doen. Deze handleiding voor beginners behandelt stapsgewijze instructies, veelvoorkomende fouten en praktische tips voor eerste dragers.
Snel antwoord
Om gekleurde lenzen in te doen, was altijd je handen, inspecteer de lens en plaats deze op je wijsvinger. Kijk omhoog en plaats de lens voorzichtig op het witte deel van je oog, knipper dan om hem te centreren. Om te verwijderen, trek je onderste ooglid naar beneden, knijp de lens voorzichtig tussen duim en wijsvinger en til hem eraf. Oefen met schone, droge handen en volg het advies van je oogzorgspecialist.
Als je nieuw bent met gekleurde contactlenzen, kan het in- en uitdoen ervan intimiderend lijken. Maar met een beetje geduld en de juiste techniek ben je in een mum van tijd een pro. Deze gids leidt je stap voor stap door het proces en belicht veelgemaakte fouten, zodat je ze kunt vermijden.
Of je nu daglenzen probeert zoals de REBORN Moonstone 1Day of maandlenzen zoals de REBORN Rosywood 1Month, de basisstappen voor in- en uitdoen zijn hetzelfde. Begin altijd met schone handen en een schone omgeving.

Voordat je begint: voorbereiding en hygiëne
Was je handen grondig met zeep en water en droog ze af met een pluisvrije handdoek. Vermijd vette of romige zepen die een residu op je lenzen kunnen achterlaten. Zorg dat je nagels kort en glad zijn om te voorkomen dat je de lens scheurt.
Zorg voor een schone, goed verlichte plek met een spiegel. Houd je lensdoosje, vloeistof en reservebril in de buurt. Gebruik nooit kraanwater of speeksel om je lenzen te bevochtigen of schoon te maken – gebruik altijd verse contactlensvloeistof.
- Controleer of de lens niet binnenstebuiten zit door hem op je vingertop te plaatsen en naar de vorm te kijken – hij moet een mooie kom vormen, geen schotel met uitlopende randen.
Stap voor stap: hoe doe je gekleurde lenzen in?
Begin elke keer met dezelfde lens (bijv. eerst het rechteroog) om een routine op te bouwen. Spoel de lens af met vloeistof en plaats hem op de pad van je wijsvinger. Gebruik je andere hand om je bovenste ooglid open te houden en je middelvinger om je onderste wimperrand naar beneden te trekken.
Kijk omhoog naar het plafond en plaats de lens voorzichtig op het onderste witte deel van je oog. Laat je oogleden los en knipper langzaam om de lens te centreren. Als het oncomfortabel voelt, zit hij misschien binnenstebuiten of zit er een stofje op – verwijder en inspecteer hem.
- Veelgemaakte fout: te snel knipperen voordat de lens is gaan zitten. Geef hem een paar seconden om te hechten.
Stap voor stap: hoe verwijder je gekleurde lenzen?
Was en droog je handen opnieuw voordat je de lenzen verwijdert. Kijk omhoog en trek je onderste ooglid naar beneden met je middelvinger. Gebruik de pad van je wijsvinger om de lens naar beneden te schuiven naar het witte deel van je oog.
Knijp de lens voorzichtig tussen duim en wijsvinger – als een zachte kneep – en til hem eraf. Gebruik nooit je nagels en knijp niet te hard. Als de lens droog aanvoelt, kan een druppel bevochtigingsvloeistof helpen.
- Veelgemaakte fout: proberen een lens vanuit het midden van je oog te verwijderen, wat je hoornvlies kan krassen. Schuif hem altijd eerst naar beneden.
Tips voor eerste dragers
Begin met kortere draagtijden om je ogen te laten wennen. Als je daglenzen gebruikt zoals de REBORN Moonstone 1Day, kun je ze na gebruik gewoon weggooien – geen reiniging nodig. Voor maandlenzen zoals de REBORN Oak Haze 1Month, volg je de reinigings- en bewaarroutine die je oogzorgspecialist aanbeveelt.
Als je aanhoudend ongemak voelt, verwijder de lens dan en controleer op schade of vuil. Draag lenzen nooit langer dan voorgeschreven en houd altijd je recept en merkgegevens bij de hand.
- Houd je ogen vochtig met conserveermiddelvrije bevochtigingsdruppels die speciaal zijn ontworpen voor contactlensdragers.
Snelle referentiestappen
- Was en droog je handen: Gebruik zeep en water, droog af met een pluisvrije handdoek en vermijd vette residuen. Schone handen voorkomen ooginfecties en lensbesmetting.
- Inspecteer de lens: Controleer op scheuren, vuil en zorg dat hij niet binnenstebuiten zit. Spoel indien nodig af met vloeistof. Een beschadigde of omgekeerde lens kan ongemak of slecht zicht veroorzaken.
- Doe de lens in: Houd je oogleden open, kijk omhoog en plaats de lens op het onderste witte deel van je oog. Knipper om te centreren. Als het pijn doet of wazig is, verwijder en inspecteer dan opnieuw voordat je het nog eens probeert.
- Verwijder de lens: Schuif de lens naar beneden naar het witte deel van je oog en knijp hem er dan voorzichtig af. Trek nooit vanuit het midden van het oog om krassen op het hoornvlies te voorkomen.
Aanbevolen producten in deze gids
- REBORN Moonstone 1Day: Gemaakt in Korea. Ontworpen door I-SHA Korea. REBORN is een van I-SHA's bestverkochte gekleurde lensseries, geliefd in Korea en Japan vanwege het zachte, verfijnde kleurontwerp en de premium uitstraling voor dagelijks gebruik. Moonstone voegt een zachte grijsbruine gloed toe met heldere diepte en een verzorgde uitstraling. Daglenzen zijn ideaal voor beginners omdat je het reinigen en bewaren overslaat, waardoor het risico op infecties en hanteringsfouten afneemt.
- REBORN Rosywood 1Month: Gemaakt in Korea. Ontworpen door I-SHA Korea. REBORN is een van I-SHA's bestverkochte gekleurde lensseries, geliefd in Korea en Japan vanwege het zachte, verfijnde kleurontwerp en de premium uitstraling voor maandelijks gebruik. Rosywood voegt een warme rosébruine diepte toe met een elegante, niet te opvallende finish. Als je de voorkeur geeft aan een maandoptie, zijn een goede reiniging en opslag cruciaal. Deze lens biedt een verfijnde look met de verantwoordelijkheid van regelmatig onderhoud.
Met oefening wordt het in- en uitdoen van gekleurde lenzen snel en gemakkelijk. Onthoud om altijd hygiëne voorop te stellen en het advies van je oogzorgspecialist op te volgen. Begin met daglenzen als je nieuw bent en geniet vol vertrouwen van je nieuwe look.


