Si può dormire con le lenti a contatto colorate? Rischi e regole

Risposta rapida

No, non dovresti mai dormire con le lenti a contatto colorate a meno che non siano specificamente approvate per l'uso notturno da un oculista. Dormire con lenti colorate standard giornaliere o mensili aumenta drasticamente il rischio di infezioni oculari, ulcere corneali e danni alla vista. Rimuovi sempre le lenti prima di andare a letto e segui una corretta igiene per mantenere i tuoi occhi sani.

Perché dormire con le lenti a contatto colorate è pericoloso

I tuoi occhi hanno bisogno di ossigeno per rimanere sani e le lenti a contatto riducono già il flusso di ossigeno alla cornea. Quando chiudi gli occhi per dormire, i livelli di ossigeno diminuiscono ulteriormente e la lente intrappola batteri e detriti contro l'occhio. Questa combinazione può portare a ipossia corneale (carenza di ossigeno), gonfiore e infezioni come la cheratite microbica.

Anche un breve pisolino con lenti colorate aumenta il rischio. L'American Academy of Ophthalmology avverte che dormire con le lenti a contatto rende da sei a otto volte più probabile sviluppare una grave infezione oculare. Sintomi come arrossamento, dolore, sensibilità alla luce o secrezioni richiedono la rimozione immediata delle lenti e una visita dal tuo oculista.

Regole di igiene per l'uso sicuro delle lenti a contatto

L'uso sicuro delle lenti a contatto inizia con abitudini costanti. Lavati sempre le mani con sapone e acqua prima di maneggiare le lenti. Usa una soluzione fresca per pulire e conservare le lenti ogni volta, non riutilizzare mai né rabboccare la soluzione vecchia. Sostituisci il portaLenti ogni tre mesi per prevenire l'accumulo di batteri.

Segui il programma di sostituzione prescritto: le lenti giornaliere sono monouso e le lenti mensili devono essere rimosse e disinfettate ogni notte. Non indossare mai lenti oltre la data di scadenza né mentre nuoti o fai la doccia. In caso di fastidio, rimuovi immediatamente le lenti e consulta il tuo professionista della cura degli occhi.

Quando potresti considerare le lenti notturne

Alcune lenti a contatto sono approvate dalla FDA per l'uso prolungato o notturno, ma si tratta in genere di lenti specializzate in silicone idrogel prescritte da un oculista. Le lenti colorate standard, incluse le opzioni giornaliere e mensili, non sono progettate per il sonno. Se hai bisogno di correzione della vista notturna, chiedi al tuo oculista informazioni sulle opzioni per uso prolungato sicure per la tua specifica salute oculare.

Per la maggior parte delle persone, la scelta più sicura è rimuovere tutte le lenti prima di andare a letto e indossare gli occhiali se necessario. Se ti addormenti spesso con le lenti, imposta un promemoria per rimuoverle o passa a lenti giornaliere monouso che puoi gettare dopo sonnellini accidentali.

Diagnosi: è sicuro dormire con le tue lenti a contatto colorate?

• Sintomo: Ti svegli con occhi rossi, secchi o irritati dopo aver dormito con lenti a contatto colorate. Questo è un segnale di allarme di stress corneale o infezione precoce.
• Causa probabile: Riduzione di ossigeno e batteri intrappolati contro la cornea durante il sonno. Le lenti colorate standard non sono progettate per l'uso notturno.
• Azione correttiva: Rimuovi immediatamente le lenti. Usa gocce idratanti senza conservanti e passa agli occhiali per il resto della giornata. Se i sintomi persistono oltre poche ore, consulta un oculista.
• Smetti o scegli un'altra opzione: Non dormire più con lenti a contatto colorate. Se hai bisogno di correzione della vista notturna, chiedi al tuo oculista informazioni sulle lenti per uso prolungato approvate dalla FDA. La salute dei tuoi occhi a lungo termine vale il passo extra di rimuovere le lenti prima di andare a letto.

Prodotti che supportano una cura sicura delle lenti

• PortaLenti I-SHA: Il portaLenti I-SHA offre una soluzione di archiviazione semplice per le tue lenti a contatto. Realizzato in plastica resistente, questo astuccio è progettato per mantenere le lenti al sicuro e organizzate quando non vengono utilizzate. Un portaLenti pulito è essenziale per la conservazione notturna. Sostituisci il tuo astuccio ogni tre mesi per evitare batteri che possono causare infezioni.