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Guía paso a paso para poner y quitar lentillas de color para principiantes

Guía paso a paso para poner y quitar lentillas de color para principiantes

By I-SHA Global | Published: 2026-09-03

Category: Guías prácticas

Aprende a poner y quitar lentillas de color con confianza. Esta guía para principiantes incluye instrucciones paso a paso, errores comunes y consejos prácticos para quienes las usan por primera vez.

Respuesta rápida

Para insertar lentillas de color, lávate siempre las manos, inspecciona la lente y colócala en tu dedo índice. Mira hacia arriba y coloca suavemente la lente en la parte blanca del ojo, luego parpadea para centrarla. Para retirarlas, baja el párpado inferior, pellizca suavemente la lente con el pulgar y el índice, y levántala. Practica con las manos limpias y secas y sigue el consejo de tu profesional de la salud ocular.

Si eres nuevo en las lentillas de color, el proceso de ponerlas y quitarlas puede parecer intimidante. Pero con un poco de paciencia y la técnica adecuada, te convertirás en un profesional en poco tiempo. Esta guía te lleva paso a paso, destacando los errores comunes para que puedas evitarlos.

Ya sea que pruebes las desechables diarias como las REBORN Moonstone 1Day o las lentillas mensuales como las REBORN Rosywood 1Month, los pasos básicos de inserción y extracción son los mismos. Siempre comienza con las manos limpias y un entorno limpio.

REBORN Rosywood 1Month
REBORN Rosywood 1Month

Antes de empezar: preparación e higiene

Lávate bien las manos con agua y jabón, y luego sécalas con una toalla sin pelusa. Evita los jabones grasos o cremosos que puedan dejar residuos en tus lentillas. Asegúrate de que tus uñas estén cortas y suaves para evitar rasgar la lente.

Prepara un área limpia y bien iluminada con un espejo. Ten cerca tu estuche de lentillas, solución y gafas de repuesto. Nunca uses agua del grifo o saliva para humedecer o limpiar tus lentillas: usa siempre solución fresca para lentillas.

  • Comprueba que la lente no esté del revés colocándola en la punta del dedo y observando su forma: debe formar un cuenco bonito, no un platillo con bordes abiertos.

Paso a paso: cómo poner lentillas de color

Empieza con la misma lente cada vez (por ejemplo, el ojo derecho primero) para establecer una rutina. Enjuaga la lente con solución y colócala en la yema del dedo índice. Usa la otra mano para mantener el párpado superior abierto y el dedo medio para bajar la línea de las pestañas inferiores.

Mira hacia el techo y coloca suavemente la lente en la parte blanca inferior del ojo. Suelta los párpados y parpadea lentamente para centrarla. Si se siente incómoda, podría estar del revés o tener una mota de polvo: retírala e inspecciónala.

  • Error común: parpadear demasiado rápido antes de que la lente se asiente. Dale unos segundos para que se adhiera.

Paso a paso: cómo quitar las lentillas de color

Antes de quitarlas, lávate y sécate las manos de nuevo. Mira hacia arriba y baja el párpado inferior con el dedo medio. Usa la yema del dedo índice para deslizar la lente hacia abajo hasta la parte blanca del ojo.

Pellizca suavemente la lente con el pulgar y el índice, como un pellizco suave, y levántala. Nunca uses las uñas ni aprietes demasiado. Si la lente se siente seca, una gota de solución humectante puede ayudar.

  • Error común: intentar quitar una lente del centro del ojo, lo que puede rayar la córnea. Siempre desliza primero hacia abajo.

Consejos para quienes las usan por primera vez

Empieza con tiempos de uso más cortos para que tus ojos se adapten. Si usas desechables diarias como las REBORN Moonstone 1Day, simplemente puedes desecharlas después de usarlas: no necesitan limpieza. Para lentillas mensuales como las REBORN Oak Haze 1Month, sigue la rutina de limpieza y almacenamiento que recomiende tu profesional de la salud ocular.

Si sientes molestias persistentes, retira la lente y verifica si hay daños o residuos. Nunca uses lentillas más tiempo del recetado y ten siempre a mano tu receta y los detalles de la marca.

  • Mantén tus ojos húmedos con gotas humectantes sin conservantes diseñadas para usuarios de lentillas.

Pasos de referencia rápida

  1. Lávate y sécate las manos: Usa agua y jabón, seca con una toalla sin pelusa y evita residuos grasos. Las manos limpias previenen infecciones oculares y contaminación de las lentillas.
  2. Inspecciona la lente: Verifica si hay rasgaduras, residuos y asegúrate de que no esté del revés. Enjuaga con solución si es necesario. Una lente dañada o invertida puede causar molestias o visión deficiente.
  3. Inserta la lente: Mantén los párpados abiertos, mira hacia arriba y coloca la lente en la parte blanca inferior del ojo. Parpadea para centrarla. Si duele o ve borroso, retírala y vuelve a inspeccionarla antes de intentarlo de nuevo.
  4. Retira la lente: Desliza la lente hacia abajo hasta la parte blanca del ojo y luego pellízcala suavemente para quitarla. Nunca la retires desde el centro del ojo para evitar rayar la córnea.

Productos destacados en esta guía

  • REBORN Moonstone 1Day: Fabricada en Corea. Diseñada por I-SHA Korea. REBORN es una de las series de lentillas de color más vendidas de I-SHA, apreciada en Corea y Japón por su diseño de color suave y refinado y su ambiente premium de uso diario. Moonstone añade un brillo gris-marrón suave con profundidad clara y un acabado pulido. Las desechables diarias son ideales para principiantes porque evitas la limpieza y el almacenamiento, reduciendo el riesgo de infección y errores de manipulación.
  • REBORN Rosywood 1Month: Fabricada en Corea. Diseñada por I-SHA Korea. REBORN es una de las series de lentillas de color más vendidas de I-SHA, apreciada en Corea y Japón por su diseño de color suave y refinado y su ambiente premium de uso mensual. Rosywood añade una profundidad rosada-marrón cálida con un acabado elegante, no demasiado atrevido. Si prefieres una opción mensual, la limpieza y el almacenamiento adecuados son cruciales. Esta lente ofrece un aspecto refinado con la responsabilidad del cuidado regular.

Con la práctica, poner y quitar lentillas de color se vuelve rápido y fácil. Recuerda siempre priorizar la higiene y seguir las indicaciones de tu profesional de la salud ocular. Empieza con desechables diarias si eres nuevo y disfruta de tu nuevo look con confianza.

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