Cómo quitar los lentes de contacto de forma segura sin dañar tus ojos

Quitar las lentes de contacto puede parecer una tarea sencilla, pero hacerlo incorrectamente puede provocar irritación ocular, arañazos en la córnea o incluso infecciones. Tanto si eres usuario por primera vez como si llevas años usando lentillas, dominar la técnica adecuada es esencial para mantener unos ojos sanos y prolongar la vida de tus lentes.

En esta guía, te explicaremos los métodos más seguros para quitar tanto las lentes mensuales como las desechables diarias, hablaremos de los errores comunes que debes evitar y compartiremos consejos para ojos sensibles. Siguiendo estos pasos, podrás garantizar una experiencia cómoda y sin daños cada vez.

Por qué es importante una extracción segura

Tus ojos son delicados y las lentes de contacto se asientan directamente sobre la córnea. Una extracción incorrecta puede causar microdesgarros, que pueden provocar molestias, enrojecimiento o afecciones más graves como úlceras corneales. Además, usar las manos sucias o una técnica inadecuada puede transferir bacterias al ojo, aumentando el riesgo de infecciones.

Para lentes mensuales como las ORIANA Molton Amber Brown 1Month o las One Pick Dear One Dear Gray 1Month, una extracción adecuada también preserva el material de la lente, asegurando que se mantengan cómodas y claras durante todo su período de uso. Las lentes diarias, como las REBORN Sky Veil 1Day, están diseñadas para un solo uso, pero una extracción segura sigue siendo crucial para evitar cualquier lesión ocular accidental.

• Lávate y sécalas manos siempre a fondo antes de tocar tus ojos o lentes.
• Quítate las lentes antes de dormir, a menos que estén específicamente aprobadas para uso nocturno.
• Nunca uses objetos afilados o las uñas para hacer palanca y sacar una lente del ojo.

Paso a paso: cómo quitar las lentes de contacto de forma segura

Comienza lavándote las manos con jabón suave y agua. Evita los jabones humectantes, ya que pueden dejar residuos en la lente. Enjuaga bien y sécalas con una toalla sin pelusa. Asegúrate de estar en un área bien iluminada y con una superficie limpia cerca, por si se te cae una lente.

Mira hacia arriba y baja suavemente el párpado inferior con el dedo medio. Con el dedo índice de la otra mano, toca el borde inferior de la lente y desliza hacia abajo hasta la parte blanca del ojo. Luego, pellizca suavemente la lente con el pulgar y el índice, con un movimiento de pellizco suave, y levántala. Evita presionar directamente el centro de la lente, ya que esto puede hacer que se doble o se rompa.

Para quienes tienen las uñas largas, usa las yemas de los dedos en lugar de las puntas. Si tienes ojos sensibles, puedes usar una herramienta de extracción de lentes diseñada para este propósito, pero asegúrate de seguir las instrucciones del fabricante.

• Quita siempre la misma lente primero (por ejemplo, la del ojo derecho) para evitar confusiones.
• Si la lente se siente pegada, enjuaga tu ojo con solución salina estéril antes de intentarlo de nuevo.
• Nunca uses agua del grifo para enjuagar las lentes o los ojos.

Errores comunes que debes evitar

Un error común es tirar de la lente desde el centro, lo que puede hacer que se doble y sea difícil de manejar. Otro es usar las uñas para pellizcar la lente, lo que puede rayar tanto la lente como la córnea. Además, algunas personas olvidan comprobar que la lente no esté del revés antes de quitarla, lo que puede dificultar el proceso.

Las prisas son otro problema. Si tienes prisa, es posible que no te laves bien las manos o que te saltes el paso de mirar hacia arriba, lo que lleva a una extracción menos controlada. Tómate tu tiempo, especialmente al manipular lentes mensuales como las ORIANA MUNE Brown 1Month, que usarás repetidamente.

• No guardes las lentes en agua del grifo ni en solución salina: usa siempre solución fresca para lentes de contacto.
• Nunca reutilices lentes diarias como las REBORN Sky Veil 1Day; están diseñadas para un solo uso.
• Evita tocar la lente con las uñas; usa las yemas suaves de los dedos.

Consejos para ojos sensibles y lentes difíciles

Si tienes ojos sensibles, considera usar lentes desechables diarias como las ORIANA ARIEL Gray 1Day, que son más finas y más hidratantes, lo que reduce el riesgo de irritación durante la extracción. Para quienes usan lentes mensuales, como las LN25 Blue Jean 1Month, asegúrate de mantenerlas bien lubricadas con gotas humectantes si las sientes secas antes de quitarlas.

Otro consejo es practicar el método de pellizco frente a un espejo hasta que te sientas seguro. También puedes pedir a tu profesional de la salud ocular que te demuestre la técnica. Recuerda, nunca fuerces la salida de una lente: si está pegada, es más seguro enjuagar el ojo con solución salina estéril e intentarlo de nuevo después de unos minutos.

• Usa gotas humectantes antes de la extracción si sientes los ojos secos.
• Mantén las uñas cortas para evitar arañazos accidentales.
• Si usas lentes mensuales, límpialas y guárdalas adecuadamente después de quitarlas.

Después de la extracción: limpieza y almacenamiento

Una vez que te hayas quitado las lentes, colócalas en la palma de la mano y aplica unas gotas de solución fresca para lentes de contacto. Frota suavemente la lente con la yema del dedo para eliminar cualquier residuo y luego enjuágala bien. Coloca la lente en su estuche, asegurándote de que esté completamente sumergida en la solución. Nunca rellenes la solución vieja: usa siempre solución fresca.

Para las lentes diarias, simplemente deséchalas después de quitarlas. No necesitan limpieza. Si usas lentes mensuales como las One Pick Dear One Honey 1Month, una limpieza y un almacenamiento adecuados son esenciales para mantener la comodidad y la claridad. Reemplaza siempre el estuche de las lentes cada tres meses para prevenir la acumulación de bacterias.

• Lava y seca siempre el estuche después de cada uso.
• Nunca uses solución salina para guardar las lentes: solo solución multipropósito.
• Reemplaza el estuche de las lentes regularmente para evitar la contaminación.

Quitar las lentes de contacto de forma segura es una habilidad que protege tus ojos y prolonga la vida de tus lentes. Siguiendo los pasos descritos anteriormente, puedes evitar errores comunes y disfrutar de una visión cómoda y clara. Si buscas lentes de alta calidad que sean fáciles de manejar, explora nuestra gama de opciones mensuales y diarias, como las ORIANA Molton Amber Brown 1Month o las REBORN Sky Veil 1Day, y experimenta la diferencia que puede marcar un cuidado adecuado.