Kann man mit farbigen Kontaktlinsen schlafen?
By I-SHA Global | Published: 2026-10-14
Category: Tipps & Pflege
Fragst du dich, ob du mit farbigen Kontaktlinsen schlafen kannst? Erhalte klare Antworten zu Nickerchen, Übernacht-Tragen und Risiken – plus einfache Regeln zum Schutz deiner Augen.
Kurze Antwort
Nein, Sie sollten nicht mit farbigen Kontaktlinsen schlafen – auch nicht für ein Nickerchen. Tages- und Monatslinsen sind nur für die Wachstunden konzipiert. Das Schlafen damit erhöht das Risiko von Trockenheit, Reizungen und Augeninfektionen. Entfernen Sie Ihre Linsen immer vor dem Schlafengehen und befolgen Sie die Pflegeroutine für Ihren spezifischen Linsentyp.
Warum das Schlafen mit farbigen Kontaktlinsen riskant ist
Wenn Sie Ihre Augen schließen, fangen Ihre Augenlider Wärme und Feuchtigkeit gegen die Linse ein. Dies schafft eine Umgebung, in der Bakterien gedeihen können, und reduziert die Sauerstoffmenge, die Ihre Hornhaut erreicht. Farbige Linsen werden mit Pigmenten hergestellt, die in das Material eingearbeitet sind, was sie etwas dicker machen kann als klare Linsen. Diese zusätzliche Dicke kann Trockenheit und Unbehagen verschlimmern, wenn Sie sie beim Schlafen drin lassen. Selbst ein kurzes Nickerchen kann dazu führen, dass sich Ihre Augen danach sandig, rot oder verschwommen anfühlen.
Häufige Mythen über Nickerchen und Übernachtgebrauch
Mythos: Ein 20-minütiges Nickerchen ist in Ordnung, weil Ihre Augen nur kurz geschlossen sind. Fakt: Jeder Schlaf mit Linsen gibt Bakterien die Möglichkeit, sich zu vermehren, und kann zu Hornhautreizungen führen. Mythos: Sie können mit Monatslinsen schlafen, wenn Sie sie am nächsten Morgen herausnehmen. Fakt: Übernachtgebrauch wird für keine weiche Kontaktlinse empfohlen, es sei denn, Ihr Augenarzt verschreibt ausdrücklich extended-wear Linsen. Mythos: Farbige Linsen sind sicherer zum Schlafen, weil sie kosmetisch sind. Fakt: Kosmetische Linsen bergen die gleichen Risiken wie klare Linsen – manchmal mehr, weil sie anders sitzen können.
Was tun, wenn Sie versehentlich mit Linsen einschlafen
Wenn Sie mit noch eingesetzten Linsen aufwachen, geraten Sie nicht in Panik. Waschen Sie zuerst gründlich Ihre Hände. Blinzeln Sie dann mehrmals und geben Sie sterile Kochsalzlösung oder Befeuchtungstropfen auf, um die Linse zu lösen. Entfernen Sie die Linsen vorsichtig. Wenn sie festzusitzen scheinen, erzwingen Sie nichts – schließen Sie Ihr Auge und massieren Sie sanft Ihr Augenlid, dann versuchen Sie es erneut. Nach dem Entfernen entsorgen Sie Tageslinsen. Reinigen und desinfizieren Sie Monatslinsen gemäß den Anweisungen des Herstellers, bevor Sie sie wieder verwenden. Wenn Ihre Augen rot, schmerzhaft oder lichtempfindlich bleiben, setzen Sie die Linsen ab und suchen Sie einen Augenarzt auf.
So entwickeln Sie eine Linsenroutine, die Unfälle verhindert
Stellen Sie einen nächtlichen Alarm auf Ihrem Telefon ein, um Ihre Linsen mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen zu entfernen. Bewahren Sie Ihren Linsenbehälter, die Lösung und Ihre Brille auf dem Nachttisch auf, damit Sie leicht zur Brille wechseln können. Wenn Sie beim Fernsehen oder Lesen oft müde werden, nehmen Sie Ihre Linsen früher heraus. Bei Tageslinsen werfen Sie sie einfach weg – keine Reinigung nötig. Bei Monatslinsen befolgen Sie jedes Mal die Reinigungs- und Aufbewahrungsschritte. Verwenden Sie niemals Leitungswasser oder Speichel, um Ihre Linsen oder den Behälter zu spülen.
Mythen-Urteile
- Mythos: Sie können mit farbigen Kontaktlinsen schlafen, wenn sie sich bequem anfühlen.: Komfort im Wachzustand bedeutet nicht, dass Ihre Augen während des Schlafs sicher sind. Geschlossene Augenlider reduzieren Sauerstoff und fangen Feuchtigkeit ein, wodurch eine Umgebung entsteht, in der Bakterien wachsen können – selbst wenn Sie es nicht sofort spüren. Urteil: Falsch. Entfernen Sie Linsen immer vor dem Schlafengehen.
- Mythos: Ein kurzes Nickerchen mit Kontaktlinsen ist harmlos.: Jeder Schlaf, selbst 15–20 Minuten, kann Trockenheit, Rötung oder Reizung verursachen. Ihre Augen bekommen keine Ausnahme, nur weil das Nickerchen kurz ist. Urteil: Falsch. Entfernen Sie Linsen vor jedem Nickerchen.
- Mythos: Monatslinsen sind sicher zum Schlafen, weil sie für längeres Tragen ausgelegt sind.: Monatslinsen sind für das Tragen während der Wachstunden und die regelmäßige Reinigung konzipiert. Sie sind nicht für den Übernachtgebrauch zugelassen, es sei denn, Ihr Augenarzt verschreibt ausdrücklich extended-wear Linsen. Urteil: Falsch. Befolgen Sie den täglichen Trageplan für Ihren Linsentyp.
Produktfakten
- Dekame Kiss me Milky Choco 1Tag: Dekame Kiss me Milky Choco 1Tag wurde von I-SHA Korea für einen raffinierten K-Beauty-Farblinsen-Look mit bequemem täglichem Tragen entwickelt. Milky Choco verleiht einen milchigen Schokoladenton mit weicher Definition. Der Look ist dezent, anmutig und leicht mit Alltags-Make-up oder einem besonderen Anlass zu kombinieren. Tageslinsen wie diese sind dafür gedacht, jeden Tag entfernt und entsorgt zu werden, sodass Sie sich nie um nächtliche Reinigung oder Aufbewahrung kümmern müssen – schlafen Sie nur nicht damit.
- One Pick Balance Forest Tea 1Monat: One Pick Balance Forest Tea 1Monat wurde von I-SHA Korea für einen raffinierten K-Beauty-Farblinsen-Look mit bequemem monatlichem Tragen entwickelt. Forest Tea verleiht einen natürlichen Teebraunton mit sanfter Tiefe. Der Look ist dezent, anmutig und leicht mit Alltags-Make-up oder einem besonderen Anlass zu kombinieren. Monatslinsen erfordern eine konsequente Reinigungs- und Aufbewahrungsroutine. Wenn Sie versehentlich ein Nickerchen damit machen, müssen Sie sie vor dem erneuten Tragen reinigen und desinfizieren, um Reizungen zu vermeiden.
- One Pick Only One Dusty Brown 1Tag: One Pick Only One Dusty Brown 1Tag wurde von I-SHA Korea für einen raffinierten K-Beauty-Farblinsen-Look mit bequemem täglichem Tragen entwickelt. Dusty Brown verleiht einen gedämpften, staubigen Braunton mit natürlicher Wärme. Der Look ist dezent, anmutig und leicht mit Alltags-Make-up oder einem besonderen Anlass zu kombinieren. Da es sich um Tageslinsen handelt, ist die sicherste Gewohnheit, sie vor jedem Schlaf zu entfernen und zu entsorgen – keine Ausnahmen für schnelle Nickerchen.
