Můžete spát v barevných čočkách? Rizika a pravidla

Rychlá odpověď

Ne, nikdy byste neměli spát v barevných kontaktních čočkách, pokud nejsou lékařem výslovně schváleny pro noční nošení. Spaní ve standardních denních nebo měsíčních barevných čočkách dramaticky zvyšuje riziko očních infekcí, vředů na rohovce a poškození zraku. Před spaním vždy čočky vyjměte a dodržujte správnou hygienu, aby vaše oči zůstaly zdravé.

Proč je spaní v barevných čočkách nebezpečné

Vaše oči potřebují kyslík, aby zůstaly zdravé, a kontaktní čočky již snižují přísun kyslíku do rohovky. Když zavřete oči ke spánku, hladina kyslíku dále klesá a čočka zachycuje bakterie a nečistoty proti oku. Tato kombinace může vést k hypoxii rohovky (nedostatku kyslíku), otokům a infekcím, jako je mikrobiální keratitida.

I krátké zdřímnutí s barevnými čočkami zvyšuje riziko. Americká oftalmologická akademie varuje, že spaní v čočkách zvyšuje pravděpodobnost vzniku vážné oční infekce šestkrát až osmkrát. Příznaky jako zarudnutí, bolest, citlivost na světlo nebo výtok vyžadují okamžité vyjmutí čoček a návštěvu očního lékaře.

Pravidla hygieny kontaktních čoček pro bezpečné nošení

Bezpečné nošení kontaktních čoček začíná důslednými návyky. Před manipulací s čočkami si vždy umyjte ruce mýdlem a vodou. Při každém čištění a skladování čoček používejte čerstvý roztok, nikdy nepoužívejte starý roztok znovu ani jej nedoplňujte. Pouzdro na čočky vyměňujte každé tři měsíce, abyste zabránili hromadění bakterií.

Dodržujte předepsaný plán výměny: denní čočky jsou určeny pouze k jednorázovému použití a měsíční čočky je nutné každou noc vyjmout a dezinfikovat. Nikdy nenošte čočky po datu expirace ani při plavání nebo sprchování. Pokud pocítíte jakékoli nepohodlí, čočky okamžitě vyjměte a poraďte se se svým očním specialistou.

Kdy byste mohli zvážit noční čočky

Některé kontaktní čočky jsou schváleny FDA pro prodloužené nebo noční nošení, ale obvykle se jedná o specializované silikon-hydrogelové čočky předepsané očním lékařem. Standardní barevné čočky, včetně denních a měsíčních variant, nejsou určeny ke spaní. Pokud potřebujete noční korekci zraku, zeptejte se svého očního lékaře na možnosti prodlouženého nošení, které jsou bezpečné pro vaše konkrétní zdraví očí.

Pro většinu lidí je nejbezpečnější volbou vyjmout všechny čočky před spaním a v případě potřeby nosit brýle. Pokud často usínáte v čočkách, nastavte si připomínku, abyste je vyjmuli, nebo přejděte na denní jednorázové čočky, které můžete po nechtěném zdřímnutí vyhodit.

Diagnóza: Je bezpečné spát ve vašich barevných čočkách?

• Příznak: Probouzíte se s červenýma, suchýma nebo podrážděnýma očima po spaní v barevných čočkách. Toto je varovný signál stresu rohovky nebo časné infekce.
• Pravděpodobná příčina: Snížený přísun kyslíku a zachycené bakterie proti rohovce během spánku. Standardní barevné čočky nejsou určeny pro noční nošení.
• Nápravné opatření: Čočky okamžitě vyjměte. Použijte zvlhčující kapky bez konzervačních látek a na zbytek dne přejděte na brýle. Pokud příznaky přetrvávají déle než několik hodin, navštivte očního lékaře.
• Přestaňte nebo zvolte jinou možnost: Nespěte v barevných čočkách znovu. Pokud potřebujete noční korekci zraku, zeptejte se svého očního lékaře na čočky schválené FDA pro prodloužené nošení. Vaše dlouhodobé zdraví očí stojí za tu extra námahu vyjmout čočky před spaním.

Produkty podporující bezpečnou péči o čočky

• Pouzdro na čočky I-SHA: Pouzdro na čočky I-SHA nabízí jednoduché řešení pro ukládání vašich kontaktních čoček. Vyrobeno z odolného plastu, toto pouzdro je navrženo tak, aby udrželo vaše čočky v bezpečí a organizované, když se nepoužívají. Čisté pouzdro na čočky je nezbytné pro noční skladování. Pouzdro vyměňujte každé tři měsíce, abyste se vyhnuli bakteriím, které mohou způsobit infekce.